長野県(南信地方)のスキー場・ゲレンデまとめ・一覧 / Popular Ski Area in Nagano(Nanshin Area) 〜スキー、スノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスポット〜
親記事：日本全国・都道府県のスキー場・ゲレンデまとめ・一覧 / Popular Ski Area in Japan 〜スキー、スノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスポット〜
冬が深まり、寒さが増して雪が積もる時期になると本格的なウィンタースポーツのシーズン到来です。
以前の記事で街中で冬のナイトデートを素敵に演出するイルミネーション一覧を紹介しましたが、思い切って街を飛び出して積雪時しかできないスポーツをするのもおすすめです。
今回はスキーやスノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスキー場・ゲレンデを紹介します。
長野県南信地方（南信州）は、南アルプス・中央アルプス・八ヶ岳連峰など3,000m級の名峰に四方を囲まれた自然豊かな高原地帯です。冬期は安定した降雪と低温により上質なパウダースノーが長期間維持され、スキー・スノーボードを存分に楽しめる環境が整っています。中央自動車道を利用すれば名古屋から約1〜2時間、東京からも約3時間前後でアクセスでき、日帰りから宿泊まで幅広いスタイルの旅行に対応できます。
南信地方には「日本一の星空の里」として名高い阿智村エリア、白樺湖・蓼科高原エリア、霧ヶ峰・車山高原エリア、富士見高原エリアなど、それぞれ個性豊かなスキーリゾートが13ヶ所以上点在しています。ファミリー向けのなだらかなゲレンデから上級者向けの本格的な急斜面まで多彩なコースが揃い、スキーやスノーボードだけでなく、温泉・グルメ・星空観賞など周辺の観光コンテンツも充実しているため、ウィンターシーズンに訪れる価値のあるエリアです。
長野県(南信地方)のスキー場・ゲレンデまとめ・一覧 / Popular Ski Area in Nagano(Nanshin Area) 〜スキー、スノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスポット〜
以下では、長野県南信地方の主要スキー場・ゲレンデを地域ごとにご紹介します。住所・地図・シーズン・営業時間・アクセス・駐車場などの基本情報を網羅していますので、ウィンタースポーツのプランニングにぜひご活用ください。なお、シーズン・営業時間・料金等は年度により変更になる場合がありますので、訪問前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
治部坂高原スキー場 / Jibuzaka Kougen Ski Area
治部坂高原スキー場は、長野県下伊那郡阿智村に位置する南信地方を代表するスキー場のひとつです。標高1,400m付近に広がるゲレンデは、初心者向けの緩斜面から上級者向けの急斜面まで多彩なコースが揃い、ファミリーからシリアスなスキーヤー・スノーボーダーまで幅広い層に愛されています。南向きのゲレンデで日照時間が長く、晴天時には南アルプスの雄大なパノラマを眺めながら滑走できます。ナイター営業も充実しており、昼夜問わず楽しめる点も魅力のひとつです。駐車場は平日無料、料金も比較的リーズナブルで、コストパフォーマンスの高さが評判です。
| 住所 Address |
長野県下伊那郡阿智村浪合1192 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月17日～3月28日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:00～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR飯田線飯田駅より自動車(1時間) |
| 駐車場 Parking Lot |
約850台 1000円(平日無料) |
| URL URL |
https://jibuzaka.co.jp/ |
ヘブンスそのはらSNOW WORLD / Heavens Sonohara SNOW WORLD
ヘブンスそのはらSNOW WORLDは、環境省が認定した「日本一の星空の里」として全国に知られる阿智村に位置するスキーリゾートです。ゴンドラで標高1,400m近い山頂エリアへ一気にアクセスでき、広大なゲレンデでスキーやスノーボードを楽しめます。なだらかな初心者コースから中上級者向けのコースまで充実しており、ファミリーや初めてウィンタースポーツに挑戦する方にも最適な環境が整っています。また、冬季夜間に開催される「天空の楽園 日本一の星空ナイトツアー」は全国的に人気の高いイベントで、スキーと絶景の星空鑑賞をセットで体験できる、南信地方を代表するウィンターリゾートです。
| 住所 Address |
長野県下伊那郡阿智村智里3731-4 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月23日～3月26日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR飯田線飯田駅より自動車(約50分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1500台 無料 |
| URL URL |
https://www.mt-heavens.com/ski/ |
中央道 伊那スキーリゾート / Chuohdo Ina Ski Resort
中央道 伊那スキーリゾートは、長野県伊那市に位置するアクセス抜群のスキー場です。中央自動車道の伊那ICから近く、関東・関西両方面からの日帰りスキーにも対応しやすい立地が最大の魅力です。ゲレンデは初心者から中級者向けのコースが中心で、家族連れやスキー・スノーボードを覚え始めたばかりの方が安心して楽しめる環境が整っています。約1,200台収容の広大な無料駐車場を完備しており、マイカーでのアクセスも快適です。伊那市内や近郊の観光スポット・温泉施設と合わせて1日たっぷり楽しめるエリアです。
| 住所 Address |
長野県伊那市西春近字細ヶ谷3390 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月中旬～3月下旬 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：9:00～16:00、土・日・祝：8:30～17:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR伊那市駅より自動車(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1200台 無料 |
| URL URL |
https://inaski.com/ |
あららぎ高原スキー場 / Araragi Kougen Ski Area
あららぎ高原スキー場は、阿智村の豊かな自然の中に佇むアットホームな雰囲気のスキー場です。比較的規模が小さめでこぢんまりとしているため、週末でも混雑が少なくゆったりとしたペースでスキーやスノーボードを楽しめるのが特長です。なだらかなコースが中心で、スキーを始めたばかりの初心者やお子さまの練習に最適な環境が整っており、ファミリーや入門者に特に支持されています。平日の無料駐車場と週末でも比較的リーズナブルな料金設定も嬉しいポイントです。阿智村ならではの豊かな自然の中でウィンタースポーツを楽しみたい方におすすめです。
| 住所 Address |
長野県下伊那郡阿智村浪合153 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月23日～3月20日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:45～16:15、土・日・祝：8:45～16:15 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR飯田線飯田駅より自動車(約1時間) |
| 駐車場 Parking Lot |
約900台 500円(平日無料) |
| URL URL |
https://www.araragi.co.jp/ski/ |
駒ヶ根高原スキー場 / Central Alps Komagane Kogen Skiing Ground
駒ヶ根高原スキー場は、長野県駒ヶ根市に位置し、中央アルプスと南アルプスを同時に望む抜群の眺望が自慢のスキー場です。晴れた日にはゲレンデから両アルプスの雄大なパノラマが広がり、絶景の中での滑走を満喫できます。初心者から中級者向けのコースが整備されており、ロープウェイで有名な駒ヶ岳高原を擁する駒ヶ根市の観光とも相性抜群です。JR飯田線駒ヶ根駅からバスでアクセスでき、公共交通機関でのスキー旅行も可能です。スキー後は駒ヶ根名物のソースカツ丼や周辺の温泉でゆっくりと体を休めることをおすすめします。
| 住所 Address |
長野県駒ヶ根市赤穂5-879 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月17日～3月20日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR飯田線駒ヶ根駅よりバス(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1000台 無料 |
| URL URL |
https://www.chuo-alps.com/ski/ |
車山高原スキー場 / Kurumayama Kogen Highland Ski Area
車山高原スキー場は、長野県茅野市の霧ヶ峰高原に位置し、標高1,925mの車山山頂を擁する南信地方随一の本格スキー場です。山頂からは八ヶ岳・北アルプス・南アルプス・富士山など360°の大パノラマが広がり、滑走中も随所で壮大な景観を堪能できます。コースバリエーションが豊富で、初心者向けのなだらかなコースから上級者向けの急斜面・コブ斜面まで揃い、ステップアップしながら長く楽しめるゲレンデ構成です。スキーシーズンは比較的長く、春先まで雪質の良い状態が続きやすい点も魅力で、春スキーを目当てに訪れるスキーヤーも多くいます。
| 住所 Address |
長野県茅野市北山3413 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:45～16:45、土・日・祝：8:00～16:45 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線茅野駅より自動車(約1時間) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1500台 無料 |
| URL URL |
https://kurumayama.sakura.ne.jp/winter/ |
白樺湖ロイヤルヒルスキー場 / Shirakabako Royal Hill Ski Area
白樺湖ロイヤルヒルスキー場は、長野県茅野市の白樺湖畔に広がるリゾートスキー場です。ゲレンデから白樺湖の美しい湖面と周囲に広がる白樺林を見渡せる絶景が自慢で、スキー・スノーボードをしながら四季折々の自然美を堪能できます。初心者や家族連れに優しいなだらかなコースが充実しており、お子さまのスキー体験デビューにも最適な環境です。白樺湖周辺には温泉旅館やホテルが多数点在しており、スキー後の宿泊や温泉入浴も充実しています。JR中央本線茅野駅からバスでもアクセスできるため、電車でのスキー旅行も可能です。
| 住所 Address |
長野県茅野市北山3419 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:45、土・日・祝：8:00～16:45 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線茅野駅よりバス(約50分)「南白樺湖」下車(約徒歩5分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約900台 無料 |
| URL URL |
https://www.royalhill.co.jp/ |
富士見高原スキー場 / Fujimi Kougen Ski Resort
富士見高原スキー場は、長野県諏訪郡富士見町に位置するスキー場です。晴天時には名前の通り富士山を望むことができ、南アルプスや八ヶ岳など日本を代表する山々の絶景を眺めながら滑走できます。ゲレンデはファミリー向けのコースが充実しており、初心者やお子さまでも安心してウィンタースポーツを楽しめる環境が整っています。約1,500台収容の無料駐車場を備え、マイカーでのアクセスが便利です。JR中央本線小淵沢駅からも自動車で約20分とアクセスしやすく、関東方面からのスキー旅行にも適しています。
| 住所 Address |
長野県諏訪郡富士見町境12067 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：9:00～16:50、土・日・祝：9:00～16:50 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線小淵沢駅自動車(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1500台 無料 |
| URL URL |
https://fujimikogen-ski.jp/ |
白樺リゾート池の平スノーパーク / Shirakaba Resort Ikenohira Snow Park
白樺リゾート池の平スノーパークは、長野県茅野市の白樺湖エリアに位置するリゾート型スキー場です。隣接する池の平ホテルなどのリゾート施設を活用した滞在型のスキー旅行が楽しめ、スキー・スノーボードだけでなく、雪遊びエリアも充実しているため幅広い年代が楽しめます。ゲレンデは初心者から中級者向けのコースが中心で、ファミリーやカップル、グループでの利用に最適です。白樺湖周辺の温泉・飲食施設も充実しており、スキー以外の楽しみも豊富なエリアです。
| 住所 Address |
長野県茅野市白樺湖 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月23日～3月20日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：9:00～16:30、土・日・祝：9:00～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線茅野駅よりバス(約50分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1500台 無料 |
| URL URL |
https://hotel.ikenotaira-resort.co.jp/snowpark/ |
蓼科東急スキー場 / Tateshina Tokyu Ski Area
蓼科東急スキー場は、長野県茅野市の蓼科高原に位置する落ち着いた雰囲気のスキー場です。周囲を豊かな自然に囲まれた静かな環境で、比較的混雑が少なくゆったりとスキーを楽しめます。初心者・中級者向けのコースが中心のため、スキーを始めたばかりの方やお子さまの練習・ファミリー利用に適しています。東急グループが運営するリゾートの一角にあり、近隣のリゾート施設との組み合わせで質の高い蓼科滞在が楽しめます。なお、水曜日が定休日となっていますので、訪問計画の際は事前にご確認ください。
| 住所 Address |
長野県茅野市北山字鹿山4026-2 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月17日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：9:00～16:00、土・日・祝：9:00～16:00 |
| 定休日 Holiday |
水曜日 |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線茅野駅より自動車(約40分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約200台 無料 |
| URL URL |
https://www.tateshina-tokyu.com/outdoor/ski/ |
ピラタス蓼科スノーリゾート / Pilatus Tateshima Snow Resort
ピラタス蓼科スノーリゾートは、長野県茅野市の北八ヶ岳山麓に位置する本格派スキーリゾートです。北八ヶ岳ロープウェイで一気に標高2,237mの山頂へアクセスでき、高山特有の上質なパウダースノーと壮大な眺望が楽しめます。山頂からは八ヶ岳の雄大な稜線をはじめ、北アルプス・南アルプス・富士山など日本を代表する名峰のパノラマが一望でき、スキー・スノーボードだけでなく雪山観光としても人気が高いスポットです。初心者から上級者まで対応した複数のコースが整備されており、高原ならではの爽快な滑走が満喫できます。
| 住所 Address |
長野県茅野市北山4035-2541 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：9:00～16:00、土・日・祝：9:00～16:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線茅野駅より自動車(約50分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約600台 無料 |
| URL URL |
https://www.pilatus.jp/ |
ファミリーゲレンデ 霧ヶ峰スキー場 / Family Gelände Kirigamine Ski Area
ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場は、その名の通りファミリー層をメインターゲットとした、諏訪市が運営する公営スキー場です。霧ヶ峰高原の広大な台地に広がるゲレンデは傾斜が緩やかで、初心者やスキーを初体験するお子さまでも安心して楽しめる設計になっています。公営施設のため料金設定がリーズナブルで、地元の家族連れを中心に長年親しまれています。2月中旬〜3月中旬の水曜日・木曜日は定休日となっていますので、訪問の際は事前に確認が必要です。冬の霧ヶ峰高原ならではの澄んだ空気と静かな雪景色の中で、リラックスしたスキーを楽しめます。
| 住所 Address |
長野県諏訪市大字上諏訪13338−41 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月23日～3月末 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
2月中旬～3月中旬の水曜日・木曜日 |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR上諏訪駅よりバス(約30分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約500台 無料 |
| URL URL |
https://www.city.suwa.lg.jp/www/info/detail.jsp?id=1347 |
富士見パノラマリゾート / Fujimi Panorama Resort
富士見パノラマリゾートは、長野県諏訪郡富士見町に位置する大型の四季型アウトドアリゾートです。冬季はスキー・スノーボードのゲレンデとして、夏季はマウンテンバイクコースや各種アウトドアアクティビティの拠点として年間を通じて賑わいます。ゴンドラで山頂へアクセスすると、南アルプス・八ヶ岳・富士山など日本を代表する山々を見渡す雄大なパノラマが広がります。ゲレンデは中級者向けのコースを中心に初心者から上級者まで楽しめる構成となっており、約2,000台収容の大規模な無料駐車場も完備しています。JR中央線富士見駅からバスで約10分とアクセスが良く、シーズン中は多くのスキーヤー・スノーボーダーで賑わう南信地方の人気リゾートです。
| 住所 Address |
長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月9日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:00～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央線富士見駅よりバス(約10分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約2000台 無料 |
| URL URL |
https://www.fujimipanorama.com/snow/ |
長野県南信地方のスキー場・選び方ガイド
スキーレベル・目的別おすすめ
初心者・ファミリー向け：ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場・あららぎ高原スキー場・白樺リゾート池の平スノーパーク・白樺湖ロイヤルヒルスキー場・富士見高原スキー場は、緩斜面や雪遊びエリアが充実しており、お子さまを連れたファミリーや初心者に特におすすめです。
中級者向け：車山高原スキー場・駒ヶ根高原スキー場・富士見パノラマリゾート・中央道 伊那スキーリゾートは、中級者がスキルアップできる充実したコース設定と多彩な地形が魅力です。絶景を楽しみながら滑れるゲレンデとしても人気があります。
上級者・本格派向け：ピラタス蓼科スノーリゾートは、北八ヶ岳ロープウェイで標高2,237mへアクセスでき、高山特有のパウダースノーと急斜面を楽しみたい上級スキーヤーに最適です。車山高原スキー場も急斜面やコブ斜面を有し、上級者にも物足りなさを感じさせない本格的なゲレンデです。
星空・体験重視：ヘブンスそのはらSNOW WORLDは、「日本一の星空ナイトツアー」との組み合わせでスキーと天体観賞を同時に体験できる、南信地方ならではのユニークなウィンターリゾートです。
アクセス・宿泊のポイント
南信地方のスキー場は中央自動車道沿いに分布しており、名古屋・東京の双方からアクセスしやすいのが大きな特長です。白樺湖・蓼科エリアや阿智村エリアには温泉旅館・リゾートホテルが充実しているため、1〜2泊の宿泊スキー旅行の拠点としても最適です。電車でのアクセスはJR中央本線（茅野駅・富士見駅）やJR飯田線（駒ヶ根駅・飯田駅）が便利で、各スキー場へのバスも運行しています。
なお、各スキー場のシーズン・営業時間・リフト料金・駐車場料金は年度により変更となる場合があります。訪問前に必ず各施設の公式ウェブサイトや電話にて最新情報をご確認ください。