長野県(中信地方)のスキー場・ゲレンデまとめ・一覧 / Popular Ski Area in Nagano(Chushin Area) 〜スキー、スノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスポット〜
親記事：日本全国・都道府県のスキー場・ゲレンデまとめ・一覧 / Popular Ski Area in Japan 〜スキー、スノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスポット〜
長野県の中信地方は、1998年長野冬季オリンピックのアルペンスキー競技会場となった白馬村を擁する、日本屈指のスキーエリアです。白馬村を中心に形成される「HAKUBA VALLEY」は国内最大級のスキーリゾートエリアとして世界的にも高名で、北米・ヨーロッパ・オーストラリアからも多くの外国人スキーヤーが訪れます。さらに、松本エリアの乗鞍岳・野麦峠や木曽エリアの御嶽山麓にも魅力的なスキー場が点在し、初心者から上級者、ファミリーから外国人旅行者まで、あらゆるウィンタースポーツファンのニーズに応えるラインナップが揃っています。
冬が深まり、寒さが増して雪が積もる時期になると本格的なウィンタースポーツのシーズン到来です。
以前の記事で街中で冬のナイトデートを素敵に演出するイルミネーション一覧を紹介しましたが、思い切って街を飛び出して積雪時しかできないスポーツをするのもおすすめです。
今回はスキーやスノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスキー場・ゲレンデを紹介します。長野県中信地方には合計18か所のスキー場・ゲレンデが存在し、白馬・小谷エリア・松本エリア・木曽エリアとそれぞれ異なる魅力を持っています。ゲレンデ選びの参考に、各スキー場の基本情報（住所・アクセス・営業時間・駐車場・URL）をまとめました。
長野県(中信地方)のスキー場・ゲレンデまとめ・一覧 / Popular Ski Area in Nagano(Chushin Area) 〜スキー、スノーボードなどのウィンタースポーツに最適な人気のスポット〜
中信地方のスキー場は、大きく3つのエリアに分けることができます。世界クラスの本格派ゲレンデが集まる白馬・小谷エリア（白馬村・小谷村・大町市）、松本市を拠点にアクセスしやすい松本エリア、そして御嶽山麓の山岳リゾートが広がる木曽エリアです。それぞれのエリアで、個性豊かなスキー場が雪山の魅力を存分に発揮しています。
白馬・小谷エリアのスキー場 / Hakuba & Otari Area Ski Resorts
白馬・小谷エリアは「HAKUBA VALLEY」として世界的に知られ、10か所以上のスキー場が集まる日本最大級のスキーリゾートエリアです。1998年の長野冬季オリンピックのアルペンスキー競技会場となった実績を持ち、標高が高くシーズンが長い（最長11月〜5月）ことも特徴です。日本有数のパウダースノーを求めて国内外から多くのスキーヤー・スノーボーダーが訪れます。
白馬コルチナスキー場 / Hakuba Cortina Ski Resort
| 住所 Address |
長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～17:00、土・日・祝：8:30～17:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線南小谷駅より無料送迎バス(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1100台 無料 |
| URL URL |
https://www.hgp.co.jp/cortina/ski/ |
白馬コルチナスキー場は、小谷村の奥深い山岳地帯に位置し、日本でも有数の豪雪地帯として知られています。ツリーランコースが充実しており、フレッシュなパウダースノーを楽しみたいスキーヤーに特に人気です。ファミリーや初中級者向けのコースも整備されており、ホテルや温泉施設と組み合わせた宿泊型スキー旅行にも最適な環境です。
白馬さのさかスキー場 / Hakuba Sanosaka Ski Resort
| 住所 Address |
長野県北安曇郡白馬村神城458 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月17日～3月26日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:00～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線南神城駅よりシャトルバス(約5分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1100台 無料 |
| URL URL |
https://www.sanosaka.com/ |
白馬さのさかスキー場は、JR大糸線南神城駅からシャトルバスで約5分とアクセス抜群の立地が魅力です。初心者や家族連れに優しい緩やかなコース設計が特徴で、子ども向けのスキースクールも充実しています。白馬連峰の絶景を眺めながら、リーズナブルな料金でウィンタースポーツを楽しめる人気のゲレンデです。
栂池高原スキー場 / Tsugaike Kogen Ski Resort
| 住所 Address |
長野県北安曇郡小谷村栂池高原 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
11月19日～5月7日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:00～17:00、土・日・祝：8:00～17:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線白馬駅よりバス(約30分)、JR大糸線南小谷駅より村営バス(約30分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約800台 無料、約1700台 有料 |
| URL URL |
https://www.tsugaike.gr.jp/ |
栂池高原スキー場は11月下旬から5月上旬まで滑走可能な、HAKUBA VALLEY屈指の超ロングシーズンを誇るスキー場です。総コース数20本以上・最長滑走距離5.5kmを誇る広大なゲレンデは、初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースバリエーションを提供しています。高品質なパウダースノーに恵まれており、バックカントリー愛好家にとっても垂涎のフィールドです。
白馬八方尾根スキー場 / HAKUBAVALLEY HAKUBA HAPPO-ONE
| 住所 Address |
長野県北安曇郡白馬村八方 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
11月19日～5月7日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:00～17:00、土・日・祝：8:00～17:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線白馬駅よりバス・タクシー(約10分)、長野新幹線長野駅より特急バス(約1時間10分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約3000台 無料 |
| URL URL |
https://www.happo-one.jp/ |
白馬八方尾根スキー場は1998年長野冬季オリンピックのアルペンスキー男子競技会場となった、日本が誇る世界水準のスキーリゾートです。標高1,831mまでリフトが延び、最長滑走距離8kmを超えるロングコースや最大斜度38度の上級者コースが揃います。英語対応スタッフや多言語サービスが整備されており、世界中からスキーヤー・スノーボーダーが訪れる国際的なリゾートです。
HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場 / HAKUBAVALLEY Kashimayari Ski Resort
| 住所 Address |
長野県大町市平20490-4 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:00～16:30、土・日・祝：7:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線簗場駅(約徒歩10分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約2700台 無料 |
| URL URL |
https://www.kashimayari.net/snow/ |
HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場は、北アルプスの名峰・鹿島槍ヶ岳を正面に仰ぐ絶景ゲレンデとして知られています。JR大糸線の簗場駅から徒歩約10分という電車アクセスのしやすさが大きな魅力で、マイカーなしでのスキー旅行を計画しやすい環境です。ファミリーゲレンデとキッズパークが充実しており、子ども連れのファミリースキーにも最適です。
爺ガ岳スキー場 / Jiigatake Ski Area
| 住所 Address |
長野県大町市大字平4819 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月23日～3月20日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:50、土・日・祝：8:30～16:50 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線信濃大町駅からタクシー(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約800台 無料 |
| URL URL |
https://www.jiigatake.com/ |
爺ガ岳スキー場は、大町市の山岳地帯に位置し、北アルプスの雄大なパノラマを望みながら滑ることができるスキー場です。適度な斜面勾配のコース設計で初心者から中級者まで安心して楽しめ、地元大町市民にも長年親しまれています。HAKUBA VALLEYの中では比較的混雑が少なく、リフト待ちを避けてゆったり滑りたい方にも人気の穴場ゲレンデです。
白馬岩岳スノーフィールド / Hakuba Iwatake Snow Field
| 住所 Address |
長野県北安曇郡白馬村北城岩岳12056 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月16日～3月26日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:00～17:00、土・日・祝：8:00～17:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線白馬駅より無料シャトルバス(約10分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1000台 無料 |
| URL URL |
https://iwatake.jp/ |
白馬岩岳スノーフィールドは、山頂エリアに展開する「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」からの白馬三山の絶景で知られ、スキーをしない方も楽しめる観光スポットとしても人気を集めています。圧雪された整備コースに加え、非圧雪の自然雪エリアも設けられており、多彩な雪質体験が魅力です。JR白馬駅から無料シャトルバスが運行されており、交通の便も良好です。
白馬五竜スキー場 / Hakuba Goryu Ski Area
| 住所 Address |
長野県北安曇郡白馬村神城22184−10 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
11月下旬～5月8日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:00～16:50、土・日・祝：8:00～16:50 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線神城駅・飯森駅より自動車・シャトルバス(約5分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約2700台 無料 |
| URL URL |
https://www.hakubagoryu.com/ |
白馬五竜スキー場は「いいもりゲレンデ」と「とおみゲレンデ」の2エリアで構成され、Hakuba47と共通リフト券を使用できるため、合わせて最大29コース・総滑走距離約47kmの広大なフィールドが楽しめます。五竜アルプス360°ゾーンからは北アルプスや黒部・立山連峰を一望できる圧倒的なパノラマが広がり、コース数・規模ともにHAKUBA VALLEY有数の大型リゾートです。
白馬乗鞍温泉スキー場 / Hakuba Norikura Spa Ski Area
| 住所 Address |
長野県北安曇郡小谷村 白馬乗鞍高原 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月17日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線南小谷駅より自動車(約30分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1000台 無料 |
| URL URL |
https://www.hakuba-alps.co.jp/ski/ |
白馬乗鞍温泉スキー場は、白馬乗鞍高原の豊かな自然環境の中に広がる、落ち着いた雰囲気のスキー場です。近隣に天然温泉が湧出する宿泊施設が多く、スキー後に温泉でリフレッシュできる「スキー＆温泉」の旅として人気があります。HAKUBA VALLEYの中では比較的混雑が少なく、ゆったりとした環境でウィンタースポーツを楽しみたい方に向いています。
Hakuba47 ウィンタースポーツパーク / Hakuba47 Winter Sports Park
| 住所 Address |
長野県北安曇郡白馬村神城24196-47 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
11月下旬～5月7日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:00～16:20、土・日・祝：8:00～16:20 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR大糸線白馬駅より無料シャトルバス(約10分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約2000台 無料 |
| URL URL |
https://www.hakuba47.co.jp/ |
Hakuba47は、充実したスノーパークとフリースタイルコースでスノーボーダーに特に人気の高いスキー場です。白馬五竜スキー場と共通リフト券を使用でき、合わせて最大29コース・延べ47kmに及ぶ広大なフィールドが楽しめます。モーグルやハーフパイプなどのフリースタイルエリアも充実しており、技術向上を目指すスキーヤー・スノーボーダーにとっても理想的な環境です。
松本エリアのスキー場 / Matsumoto Area Ski Resorts
松本エリアのスキー場は、北アルプス・中央アルプスの山麓に位置し、都市部である松本市から比較的アクセスしやすいゲレンデが揃っています。乗鞍岳の麓や歴史ある野麦峠など、標高の高い立地ならではの良質な雪質が魅力です。日帰りスキーにも適した環境と、温泉地との組み合わせが人気です。
野麦峠スキー場 / Nomugi Touge Ski Area
| 住所 Address |
長野県松本市奈川1173-13 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月16日～3月下旬 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：9:00～16:00、土・日・祝：8:30～16:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR松本駅よりシャトルバス(約1時間) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1400台 無料 |
| URL URL |
https://gakutoresort.jp/ |
野麦峠スキー場は、明治時代に糸引き工女たちが往来したことで有名な野麦峠の近くに位置する、歴史ある土地のスキー場です。標高が高いため良質なパウダースノーに恵まれ、初心者から上級者まで対応したコースバリエーションが揃っています。JR松本駅からシャトルバスが運行されており、マイカーなしでのアクセスも可能です。
Mt.乗鞍スノーリゾート / Mt. Norikura Snow Resort
| 住所 Address |
長野県松本市安曇4294-3 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月9日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR松本駅より松本電鉄上高地線(約30分)「新島々駅」下車後、バス(約1時間) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1000台 無料 |
| URL URL |
https://www.norikura.co.jp/snow/ |
Mt.乗鞍スノーリゾートは、標高3,026mを誇る乗鞍岳の麓（標高約1,500m）に位置する高地スキー場です。高標高ゆえに雪質が非常に優れており、春スキーも楽しめる長いシーズンが特徴です。乗鞍岳の雄大な絶景を眺めながら滑走できる贅沢なロケーションが魅力で、近隣の乗鞍温泉郷と組み合わせた観光スキー旅行にも最適です。
あさひプライムスキー場 / Asahi Prime Ski Area
| 住所 Address |
長野県東筑摩郡朝日村306-1 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月17日～3月5日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：9:00～16:00、土・日・祝：9:00～18:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線塩尻駅より自動車(約30分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約400台 無料 |
| URL URL |
https://asahi-prime.com/ |
あさひプライムスキー場は、土・日・祝日にナイタースキーが楽しめる長野県内でも貴重なナイター対応スキー場です。リフト料金がリーズナブルで、松本市や塩尻市から車で約30分と通いやすい立地のため、地元の家族連れや週末スキーヤーに親しまれています。コンパクトながらも初心者から中級者まで楽しめるコース設計が好評です。
聖高原スキー場 / Hijiri Kougen Ski Area
| 住所 Address |
長野県東筑摩郡麻績村麻聖高原 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月中旬～3月中旬 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:40～16:30、土・日・祝：8:40～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR篠ノ井線聖高原駅よりバス(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約200台 無料 |
| URL URL |
https://www.vill.omi.nagano.jp/kanko/hijiri/000236.php |
聖高原スキー場は、麻績村が運営するアットホームなスキー場で、地域の子どもたちのスキー教育や地元住民のレクリエーションに重要な役割を担っています。JR篠ノ井線の聖高原駅からバスでアクセスでき、初心者や家族連れが安心して楽しめる穏やかなコースが揃っています。北アルプスや善光寺平を見渡す眺望も魅力の一つです。
木曽エリアのスキー場 / Kiso Area Ski Resorts
木曽エリアのスキー場は、御嶽山・木曽駒ヶ岳などの山岳地帯に位置し、標高が高く豊富な積雪量を誇ります。木曽の歴史文化（宿場町・木曽漆器・木曽馬など）と組み合わせた観光スキー旅行としても人気があり、落ち着いた山岳の雰囲気の中でウィンタースポーツを楽しむことができます。
おんたけ2240スキー場 / Ontake 2240 Ski Area
| 住所 Address |
長野県木曽郡王滝村3162 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月9日～5月7日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:45～16:00、土・日・祝：8:15～16:00 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線木曽福島駅からタクシー又はレンタカー(1時間) |
| 駐車場 Parking Lot |
約2000台 無料 |
| URL URL |
https://ontake2240.jp/ |
おんたけ2240スキー場は、その名が示す通り標高2,240mに位置する中部地方有数の高地スキーリゾートです。高標高ゆえに雪質が非常に良く、12月から5月上旬まで長期間スキーを楽しめる点が大きな魅力です。御嶽山を間近に仰ぐ壮大な景観の中、初心者から上級者まで対応する多様なコースが用意されており、シーズンを通じて多くのスキーヤーが訪れます。
開田高原マイアスキー場 / Kaida Kougen Mia Aki Resort
| 住所 Address |
長野県木曽郡木曽町開田高原西野5346-1 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月10日～4月2日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線木曽福島駅より自動車(約40分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1000台 無料 |
| URL URL |
https://www.mia-ski.com/ |
開田高原マイアスキー場は、御嶽山の麓・開田高原に位置する自然雪豊かなスキー場です。開田高原は日本有数の寒冷地として知られており、良質なパウダースノーが安定して楽しめます。周辺ではそば打ち体験や木曽馬との触れ合いなど地域固有の文化・食体験も楽しめ、スキーと合わせた滞在型観光旅行としても人気があります。
きそふくしまスキー場 / Kisofukushima Ski Area
| 住所 Address |
長野県木曽郡木曽町新開10034 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月29日～3月20日 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
JR中央本線木曽福島駅より自動車(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1000台 無料 |
| URL URL |
https://www.kisofukushima-ski.com/ |
きそふくしまスキー場は、木曽福島駅から車で約20分とアクセスしやすく、木曽の豊かな山岳環境の中でスキーを楽しめるゲレンデです。初中級者向けのコースを中心に整備されており、家族連れでも安心して楽しめます。歴史ある木曽福島の宿場町の観光と組み合わせ、木曽路の旅の一部として訪れる観光客にも人気があります。
やぶはら高原スキー場 / Yabuhara Kougen Ski Area
| 住所 Address |
長野県木曽郡木祖村菅2857-16 |
| 地図 Map |
地図(Map) |
| 時期 Season |
12月中旬～3月下旬 |
| 営業時間 Opening hours |
平日：8:30～16:30、土・日・祝：8:30～16:30 |
| 定休日 Holiday |
無し |
| アクセス・最寄り駅 Access, Nearest station |
中央線藪原駅より自動車(約20分) |
| 駐車場 Parking Lot |
約1500台 無料 |
| URL URL |
https://www.yabuhara-kogen.jp/ |
やぶはら高原スキー場は、木曽の山深い薮原高原（標高1,400m台）に展開する良質な雪質が自慢のスキー場です。JR中央本線の藪原駅から車で約20分と鉄道利用者にもアクセスしやすく、県内外からのスキーヤーが訪れます。混雑が少なくリフト待ちがほとんどないため、のびのびと滑りたいスキーヤーに特に好まれています。
長野県(中信地方)のスキー場 よくある質問 / FAQ
- Q. 中信地方で初心者・初級者におすすめのスキー場はどこですか？
- A. 白馬さのさかスキー場・爺ガ岳スキー場・あさひプライムスキー場は緩やかなコースが多く、スキー初心者やファミリーに特におすすめです。それぞれスキースクールも整備されており、初めてのスキー体験に最適です。
- Q. 中信地方で最も標高が高いスキー場はどこですか？
- A. おんたけ2240スキー場が標高2,240mと最も高く、良質なパウダースノーと12月〜5月上旬までの長いシーズンが魅力です。
- Q. 電車でアクセスできるスキー場はありますか？
- A. HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場はJR大糸線簗場駅から徒歩約10分でアクセス可能です。白馬八方尾根・栂池高原・白馬岩岳・Hakuba47なども各最寄り駅からシャトルバスが運行しており、マイカーなしでもアクセスできます。
- Q. 中信地方で最もゲレンデ規模が大きいのはどこですか？
- A. 白馬五竜スキー場とHakuba47を合わせたエリアは合計29コース・総滑走距離約47kmと中信地方最大級の規模を誇ります。共通リフト券で両スキー場を自由に行き来できます。
- Q. 長野冬季オリンピックの競技会場となったスキー場はどこですか？
- A. 白馬八方尾根スキー場が1998年長野冬季オリンピックのアルペンスキー競技の会場となりました。現在も世界トップレベルのコースが維持されており、国際大会も開催されています。
- Q. スキーと温泉を一緒に楽しめる場所はありますか？
- A. 白馬乗鞍温泉スキー場周辺や、Mt.乗鞍スノーリゾート近隣の乗鞍温泉郷、開田高原マイアスキー場周辺など、スキー後に天然温泉でリフレッシュできる環境が整ったエリアが複数あります。
まとめ / Summary
長野県の中信地方には、世界に誇るHAKUBA VALLEYをはじめ、松本エリアや木曽エリアにも個性豊かなスキー場が合計18か所存在します。1998年長野冬季オリンピックの舞台となった白馬八方尾根から、温泉と組み合わせて楽しめる白馬乗鞍、標高2,240mのパウダースノーが魅力のおんたけ2240まで、それぞれが異なる魅力を持っています。シーズンは概ね12月上旬から3月下旬ですが、栂池高原・白馬五竜・Hakuba47・おんたけ2240は5月上旬まで滑走可能な超ロングシーズンを誇ります。初心者・ファミリー・上級者・外国人旅行者など、あらゆるウィンタースポーツファンがお気に入りのゲレンデを見つけられる中信地方で、充実したスキー・スノーボードの旅をお楽しみください。