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満腹感が得やすい「バジルシード」の栄養素・期待される効果・摂取の注意点・選び方まとめ 〜水分を吸って膨らむ食物繊維豊富なバジルシードの基礎知識〜
以前の記事、不思議食感バジルシード(´･_･`)で少し触れていた「バジルシード」について深掘りして栄養素・効果・副作用をまとめてみたいと思います。 バジルシードを知ったきっかけは下記のバジルシードドリ...
噴火対策グッズ、避難グッズ、防災グッズ・非常時持ち出し品まとめ・一覧 〜活火山(富士山、箱根山、浅間山、蔵王山、阿蘇山、桜島など)の噴火に対する必要最低限の持ち物・備え・準備・用意〜
東日本大震災以降、地震や噴火のニュースが以前より多くなったように感じています。 それはただ単にメディアが取り上げる回数が増えたわけではなく実数として増えているのだと思います。 最近の火山噴火関連のニュ...
お祝い・贈り物・御礼などのご贈答・プレゼントにAmazonギフトカード
冠婚葬祭やその他のシチュエーションにおいて、お祝い、贈り物、御礼に送る贈答品選びに迷った経験がある方も多くいらっしゃると思います。 近年ではインターネットの発達とともに文化やエンターテイメントも多様化...
ルイボスティーの栄養素・期待される効果・摂取の注意点と選び方 〜ノンカフェインで飲みやすい南アフリカ原産茶の基礎知識〜
最近、多くの効果・効能があり健康に良いと評判のルイボスティーを購入して飲み始めました。 本当に多くの効果・効能があるようですので、副作用とともにまとめてみることにしました。 ルイボスティーの概要 ルイ...
Amazon.co.jpで一番高い商品(高級腕時計)
本・音楽から日用品、家電まで日常に必要なほとんどのものが手に入るAmazon.co.jp。 実は高級腕時計なんかも販売しているんです。 「とんねるずのみなさんのおかげでした」で「○○時計を買う」という...
究極の癒し 〜自然音「ネイチャー・サウンド・ギャラリー」〜
俗世間の中でストレスや疲れを感じ癒やしを求めるようになった時、人は最終的に原点に戻るべきことを本能が知っています。 以前の投稿「暮らしの音楽(無印BGM) 〜癒やしと安らぎの北欧音楽」で紹介した北欧音...
暮らしの音楽(無印BGM) 〜癒やしと安らぎの北欧音楽
この現代社会の中で、癒やしの音楽・安らぎの音楽を求める傾向は多くなりつつあります。 癒やしの音楽には、ヒーリング系の音楽、「感情をコントロールする深呼吸瞑想法 － マインドフルネスに宇宙的視点を加えた実践ガイド」でも紹介したネ...
スピードラーニングの効果体験記・勉強法 〜海外赴任・海外旅行で一番役に立つ英語教材〜
今のご時世、グローバル化による英語の必要性のために英語教材が氾濫しています。 一言に英語教材と言ってもいろんなタイプがあり、自分の性格や状況にあったものを選択する必要があります。 そんな数ある英語教材...
安心して飲めるミネラルウォーター「四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老」
東日本大震災による原発事故以降、放射性物質の拡散が気になり水１つにも神経質になりがちな今日このごろです。 水道水をそのまま飲料水にするという習慣は安価なミネラルウォーターの登場によって私の周りではあま...
不思議食感バジルシード(´･_･`)
(´･_･`)勇気を振り絞って、飲んでみました。バジルシード。ライチ味とホワイトグレープ味を買ってライチからまず試飲。見た目はカエルの卵のようで気持ち悪いですが、面白い食感でなかなか美味しかったです♪...