奇跡のはちみつと呼ばれる「マヌカハニー」の栄養素・効果・副作用まとめ〜抗菌・殺菌作用、整腸作用、ダイエット効果、がん予防、免疫力向上など健康効果満載〜

マヌカハニーの効果と副作用

まとめてみて分かったことはマヌカハニーは特徴として特有の殺菌成分「食品メチルグリオキサール(MGO)(UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター))」と一般的なはちみつが含む殺菌成分「過酸化水素」の両方を含み強力な抗菌・殺菌作用があることがわかりました。

また、その高い抗菌・殺菌作用で腸内の悪玉菌の繁殖を抑制したり殺菌するだけではなく、乳酸菌のなどの善玉菌の活動を活発化させる効果もあるということもわかりました。

マヌカハニーはフルクトースが30～40％とグルコースが30～40％とフルクトースとグルコースの単糖類で70～80％が構成されているため栄養価も高いということができます。

「食品メチルグリオキサール(MGO)(UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター))」によるピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍、化膿レンサ球菌、黄色ブドウ球菌などの殺菌が期待できる。

また、下痢、胃炎、消化性潰瘍、消化不良、十二指腸炎の予防・治療にも効果が期待できる。

一方で乳酸菌などの善玉菌の活動を活発化させる効果も期待できる。

「食品メチルグリオキサール(MGO)(UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター))」の抗菌・殺菌作用とビタミン、ミネラル、アミノ酸により喉の痛み、鼻づまり改善、風邪、インフルエンザの予防が期待できる。

また、「食品メチルグリオキサール(MGO)(UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター))」に加えて単糖類のフルクトース（果糖）とグルコース（ブドウ糖）が主成分のため、虫歯予防にも効果が期待できる。

「食品メチルグリオキサール(MGO)(UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター))」の抗菌・殺菌作用によりがん予防・治癒の効果が期待できる。

一般的なはちみつと同様にコレステロール値の低下の効果が期待できる。

マヌカハニーは強力な抗菌・殺菌作用を持っていますがマヌカから採取できる天然のはちみつなので、副作用と呼ばれるものはありません。

ただし、アレルギー体質の方はあらかじめマヌカハニーを摂取しても問題がないか医療機関で確認することをおすすめします。

販売されているマヌカハニーには抗菌活性力を示す指標であるUMF、NPA、MGS、MGOが表示されています。

基本的にUMF、NPA、MGS、MGOの指標はその数値が大きいほど抗菌・殺菌作用が高いことを示すため指標の値が高いものを購入することをおすすめします。

また、UMF、NPA、MGS、MGOに関する分析書・認定証が付いていて医療用として使用されているものは信頼性が非常に高いため特におすすめです。