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「GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」 – スマートフォンと連携できるランニングウォッチ 〜トラッキング機能、SNS共有、GPS、Gセンサー(加速度計)、光学式心拍計、50m完全防水〜

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スマートフォンから始まったスマートデバイスの小型化の流れは最近ではさらに進化し、様々な物に通信機能を持たせるIoTやウェアラブル端末が実際に使われるようになり、数年前に提唱された「いつでも、どこでも、何でも、誰でも」ネットワークで繋がるユビキタス社会が現実のものとなりつつあります。

そのようなスマートデバイスの中でもいま注目されているのが「Apple Watch Sport」など身近に身につける時計で自分の体の状態などをスマートフォンと連携するスマートウォッチです。

一言でスマートウォッチと言っても様々な物が現在販売されていますが、今回紹介するのはスマートフォンと連携してトラッキングやトレーニングデータの管理、解析、公開などができるランニングウォッチ「GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」です。

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「GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」 – スマートフォンと連携できるランニングウォッチ

GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」はカラーディスプレー、GPS、スマートフォンとのBluetooth連携、Gセンサー(加速度計)、光学式心拍計、タイム・距離・ペース・消費カロリーの管理、ライフログ、自己ベスト管理などランニング・ウォーキングをメインにトレーニングしている人にピッタリのランニングウォッチです。

「GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」の特徴

  • カラーディスプレーによる表示
  • カラーディスプレーを採用しているため、トレーニング中でもひと目で計測内容を認識することができる。

    また、気分に合わせてテーマカラーも変更ができ、バックライト点灯時間も8秒、15秒、30秒、1分、常時オン、ナイトモード(暗い時のみ点灯)から選択できる。

  • 充実した計測機能
  • Gセンサー(加速度計)を搭載しているため、タイム、距離、ペース・スピード、ピッチ、スライド幅、カロリー、心拍数などを計測することが可能。

    ワークアウト、インターバルトレーニングや心拍ゾーン、ラン・ウォーク、設定ペース、設定ピッチ、設定時間、設定距離を計測しながらのトレーニングに対応している。

    また、予め設定した距離や位置で自動的にラップを取得する自動ラップ機能、信号待ちなどで計測を自動的に一時停止し、走り始めると再開する自動ポーズ機能も搭載。

  • 光学式心拍計による計測機能
  • 予め最高心拍数と安静時心拍数を設定しておき、実際のトレーニングで「GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」を装着している腕から心拍(脈拍)を光学式心拍計で取得し、トレーニングの運動強度のレベルを心拍ゾーンから確認できる。

    心拍ゾーンの強度は下記のようになっている。
    リラックス:心身ともにリラックスしたランニング強度(画面カラーゲージ:グレー)
    イージー:快適さを感じるランニング強度(画面カラーゲージ:ブルー)
    モデレート:ややきついランニング強度(画面カラーゲージ:グリーン)
    ハード:かなりきついランニング強度(画面カラーゲージ:オレンジ)
    エキスパート:ほぼ全力で行うランニング強度(画面カラーゲージ:レッド)

  • ライフログ機能
  • ライフログ機能は毎日の基本的な運動(一日の歩数、距離、消費カロリーなど)を計測し、ひと目で結果がわかるようになっている。

    また、一定時間運動していないことを知らせるムーブバーもあり、適度な運動を行う目安にもなる。

  • LiveTrack機能
  • スマートフォンとBluetooth接続することで、現在の走行経路をGarmin社が提供するサイト「GARMIN Connect」にリアルタイムで共有する機能。

    友人やトレーニング仲間などに自分の走行経路、今どこにいるかの情報を共有することができ、トレーニング中の連携やモチベーション維持に活用できる。

  • スマートフォン、SNS連携機能
  • 専用スマートフォンアプリ「GarminConnect Mobile」(Android、iOS対応)をインストールし、Bluetooth接続することでGarmin社が提供するサイト「GARMIN Connect」へのデータ保存・分析・SNSへの投稿が可能。

    「GarminConnect Mobile」の機能、可能な操作は下記のようになっている。
    ・「GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」とBluetooth接続して、「GARMIN Connect」へ計測データをアップロード
    ・「GARMIN Connect」に保存されたデータの閲覧
    ・「GARMIN Connect」にアップロードしたデータの一部編集
    ・「GARMIN Connect」に保存されたデータのFacebook、Twitterへの投稿
    ・Live Track機能を使用した走行経路の「GARMIN Connect」へのリアルタイム共有

  • 長時間バッテリー
  • 時計モードで約6週間、時計モードとライフログで約4週間、GPSと光学心拍計で約10時間の稼働時間をもつ。

  • 50m(5気圧)完全防水
  • 50m完全防水のため雨天時トレーニングにも対応できる。

各種トレーニングでタイム、距離、ペース、カロリー、心拍数などをしっかり管理し、スマートフォンやSNSと連携してデータを分析したり仲間と共有して自分を高めていきたい。

GARMIN ForeAthlete 225J(ガーミン フォアアスリート 225J)」はそんなトレーニングに対する向上心が高い人にぴったりのランニングウォッチとしてぜひおすすめしたい逸品です。



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