筋トレ2週間後の様子

筋トレ開始から間もなく2週間になります。
開始初日と現在の回数は次のようになりました。

腹筋：50回(初日)→100回(現在)
背筋：50回(初日)→60回(現在)
腕立：30回(初日)→40回(現在)

腹筋の回数は飛躍的に伸びて、倍の回数こなすことができるようになりましたしかし、背筋、腕立の回数はあまり伸びません・・・
特に背筋は一人でやるので、ベッドの取っ手のような部分に足をかけてするのですが、背筋が疲れる前に太ももとふくらはぎの筋肉が先に悲鳴をあげてしまうのですこれじゃあ、違う筋肉が鍛えられてるよ・・・
他にいいやり方はないだろうか。おそらくこんな方法でやって腹筋に比べて背筋が弱くなるから、きっと俺は猫背なんだろうなぁ